成都十大注意力提升机构

注意力

　　有些孩子很难安静下来,注意力不集中、缺乏自制力、冲动、散漫又懒惰。他们被认为是患上了多动症,有的还可能同时有注意力缺陷。

　　多动的孩子在婴幼儿时期，就表现出好动，而且通常是毫无目的的动。婴儿时的他便经常无缘无故地哭闹，不喜欢睡觉或睡眠不安。

孩子多动注意力不集中的原因

　　① 本体功能问题

　　对自己的身体各部分不能进行良好的感觉,控制不佳,以至于动作的协调性差,站、坐、立的姿势东歪西倒,显得懒散、无精打采。

　　由于对身体无意识的动作几乎不能自律,会不停的有一些小动作,即使因害怕父母批评而刻意控制,也会伴有许多焦虑和紧张而难以坚持。

　　② 前庭感不佳

　　有的前庭感反应迟缓，喜欢爬高、旋转，有的则相反,反应敏感，对头部的任何姿势变化都会产生不安，容易用小动作或自言自语来减轻心中的不安或避免活动引起的姿势变化，如长时间趴在桌子上。

　　另外，由于对空间位置关系不明确，他们常对环境有不安全感而要不停四处探索以消除不安。

　　③ 触觉防御过敏

　　怕别人触摸，在人多的地方感到紧张。如果被其他小朋友触摸，可能反应过度，击打他人。所以，有些多动的孩子被认为有攻击性。

　　对于这些孩子来说，去计划一连串的工作最为困难。然而，集中注意力去安静地完成一件工作(例如：阅读幼儿画报、清洗小手帕、用积木搭房子等等)是需要大量的计划组织工作的。

　　他通常不知道最先要做什么?每个动作要用多久时间?如果中途被打断了，他甚至忘了自己正在做什么事。有些时候对他而言，集中注意力完成事情，简直不可能做到。

　　加强动静结合的感觉统合训练，方可改善他们的大脑神经活动组织性、计划性，从而提高他们的注意力。

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博沃思注意力训练中心建议你一定要告诉自己，你是为自己而活，不是为别人而活，我们不能让每个人都对自己百分百满意，所以接受自己，不管别人怎么看你，人生苦短，为何不多点快乐呢?理性地面对批评，当你的老板对你的工作不满意时，不要表现得生气或沮丧，相反，要仔细考虑老板说得有没有道理，如果是自己的错，就纠正它，如果老板说得不对，那就和他冷静地交流。博沃思建议您不要孤立你自己，出去和朋友聚一聚，当你沮丧的时候，你往往不想和别人交流，但不要躲在角落里，这会加速你的自卑，加深你的悲伤，走出去，享受朋友的陪伴，穿上你的跑鞋去锻炼，分心是一种很好的减压方式，爬山、跑步、打篮球，公园里散步，看着来来往往的人，你会看到生活的乐趣，让自己出汗，然后洗个热水澡，忘记所有不愉快的事情。