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临近考试，考生们常常会说一些发牢骚、或者叹息的话，“要是一天有48个小时就好了”，“要是可以不睡觉就好了”，从这些话中，我们可以体会到考生紧张的心情。但是最后时刻，考生千万不要因为时间不多了，而轻易放弃、或者因为时间不多了，而太过放松自己的神经，高考冲刺阶段，遇到难题，比如数学试卷最后一道大题，理综部分最后的综合题等等，建议你马上看答案。从所给出的答案反过来考虑，逆向思维，你就能抓住问题设置的宗旨和目标，同时可以大大节省时间、提高效率。

　　进入十一月，新一届的高三生将迎来第一次考试——期中考试。对于这次期中考试，家长看得很重，有的坐立不安、有的开始给孩子念紧箍咒了。更多的家长不知道自己要做什么，就是显得很焦急。家长的心情是可以理解的，那孩子考试家长应该做些什么呢？

　　一些经验丰富的班主任建议，对于考试这件事儿，家长完全可以放手让孩子自己去做。经历一次考试孩子就是一次锻炼，也是一次成熟。这里我们仅为家长提几点建议，说说家长们要做的事儿。

　　重点调整期望值

　　咱们每位家长对孩子的期望都很高，盼着他们成龙成凤，面对考试成绩更是如此。期望值定的不合理，高了或低了，都会引发家长和孩子很大的情绪波动，造成不必要的烦恼。我们觉得，在考试前，家长一定要就孩子的实际成绩给自己定一个相符合的期望值。

　　如何来定这个期望值呢？家长需要做两方面的事情。

　　第一方面，主动向班主任了解这一阶段孩子的学习状态；成绩如何，也就是在班级、学校，大概是什么层次；哪些科目是弱项、强项；学习潜力有多大；这一阶段孩子对待高考的心态是什么样的等。

　　第二方面，对孩子做一个客观的分析。凭着在家里和孩子的接触和了解，家长对孩子这个时期的自信心、学习能力、潜力、缺点、优点都应该有一个理性判断。

　　这样，孩子大概在哪个分数段、在学校属于哪个层次、提升空间有多大。孩子的整体状况在咱家长心里有了一个比较客观的定位。

　　综合两方面情况，家长就能调整好这次期中考试对孩子的期望值。今后，孩子学习情况不断变化，家长还要随时调整期望值。

　　搜集资料不间断

　　从9月到11月初，这段时间，对于大多数没有准备的高三家长来说，应该是一个进入角色的阶段。当好高三家长这个角色，最重要的任务是要搜集与高考相关的各类资讯。比如熟悉高考政策、高校信息等，给孩子填报志愿做准备工作。历年高三的家长的经验就是“高考有太多深奥难懂的知识、信息，一定要早准备，而且越早越好。”近期，家长们可能更多是要搜集一些特殊考试、自主招生等方面的信息。其中，对一些常见的高考常用词、概念，例如“211”“985”、“提档线”“录取线”等，要弄清楚更不是一件简单的事儿。需要家长们花心思、时间、精力去学习、研究。这些事儿，不是一朝一夕能完成的，功夫花在平时，填报志愿时才不会手忙脚乱。

　　在期中考试这期间，家长要用平常心来对待孩子的考试，如果每天监督、唠叨考试加油！好好学习！孩子反而会觉得压力好大啊……

　　“后勤部长”更要劲

　　做好孩子的后勤，应该说是咱们家长在高三一年里贯彻始终的常规工作。

　　一些曾经的考爸考妈们说，对咱们家长来说，让孩子吃好喝好，不生病，不闹心，每天健健康康的去学习，就算成功一大半了。现在，不要为了考试，把注意力集中到督促孩子考试上，放松了“后勤工作”。

　　期中考试期间恰好是秋冬季节交替，这个季节，是一些例如上火、感冒、腹泻等常见病的高发期。高三孩子学习紧张、压力大，尤其面临考试，更是易感人群，因此家长要格外费心。这个费心，不是每天大鱼大肉的给孩子进补，而是每天要根据孩子的身体状况，精心做好三顿饭，既要合理配餐，又要营养可口，不是一件简单的事儿，这也是一个繁重的脑力和体力劳动；除了管吃，家长还要随时提醒孩子，季节变化早晚温差大，适时增减衣物。

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