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觉得考研很难的人，通常是没有准备好的人的说辞，觉得考研很容易的人，通常都是认认真真对待，认认真真准备的人。机会从来都留给有准备的人，这句话是对的。世界上最公平的莫过于时间，每个人都拥有着相同的24小时，但是为什么有的人站在顶端，有的人低入尘埃，相同的24小时却有无数种结果。不要总觉得“临阵磨枪，不快也光”，这句话只适用于小考试，3个月冲刺考名校只是小概率事件，要想考的好，就一定要先做准备。虽然说考研要有必胜的决心，破釜沉舟的勇气，但是也不要因为一次考试失利就质疑自己，一蹶不振。凡事只要努力过，就没有遗憾。

无论是时间的管理，情绪的管理，还是习惯的培养，自我控制的培养都是自我训练的结果。下面就来看看这篇考研要坚持哪些好习惯，相信你们会喜欢的。
 

锻炼身体
 

身体非常重要，健康的身体不仅保证了学习的连续性，为学习的效率提供保证，还能在考场中提供了良好的发挥。
 

举一个我身边的例子，是和我考同一所学校的同学。他成绩比我好很多，而且复习的效率也比我好，但在考试前一周感冒了，最后没有考好，这是不是就很可惜了。
 

调整作息时间
 

我知道很多人都是夜猫子，喜欢熬夜，或者晚上他们的思维更敏捷，更活跃。白天呢，夜猫子的精神状态不佳，要么打瞌睡，要么就停滞不前，白天的复习效率不高，但考试是在白天进行的，所以最好把兴奋点调整到白天。
 

尤其是数学考试是在上午考的，所以养成上午学数学的习惯，如果你坚持了很长一段时间，你会发现早上的数学思维特别敏捷，所以兴奋点就出来了。
 

试着把东西记在脑海里
 

这需要一个过程，这样做有很多好处。如果你习惯于在你想不起的时候就去翻书，找到后不加以记忆就去做其他的事了，你很可能长时间都无法掌握这一知识点，或知识点记得不牢靠。
 

而记在脑子里，你可以节省很多时间。其次，你可以在思考问题时能够提供思路。你可以更快地将它们连接在一起，以找到知识点的内在本质。
 

自己训练自己
 

我认为，无论是时间的管理，情绪的管理，还是习惯的培养，自我控制的培养都是自我训练的结果。训练自己，需要时间，更加需要方法。优势在于，一旦掌握了许多东西，一旦将它们内化成自己的能力，就想忘都忘不了，这就会成为下意识的行为。
 

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