武昌中考全日制集训班

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　　初三备战中考的这一年会有很多变化，在这个过程中有很多孩子的心理也会随之变化。那么作为家长，如何才能帮助新初三中考生调整好心态呢？以下是关于中考心态的文章汇编，供考生们参考。 　　考生必读：中考十大健康心态 　　一、强化自信 　　不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。 　　每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”......【点击查看原文】 　　中考生心态调节16字诀 　　中考既是一场成绩较量，更是一场心理较量。中考生与家长同时进入了神经高度紧张的状态，有些平常成绩好的同学因为太紧张而导致考试发挥失常的例子非常多。心理学专家认为，参加中考这样重要的考试，中考生产生一定的紧张心理反应是很正常的，一定程度的紧张情绪反而有助于注意力的高度集中，但过分紧张导致焦虑，则应该引起注意。这个时候，考生要注意以下几个方面： 　　第一，充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分，所以考前一定要全面......【点击查看原文】 　　中考生调整好心态需注意三点 　　进入初三，很多中学生感到焦虑，这属于是正常现象，但要学会把这种焦虑控制在适度的范围，过度的焦虑，会影响到初三的学习和生活。新学期刚刚开始，家长和学生们要调整好心态，做好进入初三的心理准备。尽快适应初三的生活需要注意的几点： 　　案例一：骄傲情绪要不得。初三生陈静成绩一直不错，她的理想是考上一所重点高中。快开学了，别的同学都在提前预习新的课程，有的还复习了一遍学过的知识，可陈静却一点也不着急，她觉得自己基础好，老师平时也总夸她聪明，所以没必要像别的同学那样着急。 　　专家支招： 　　一般学习比较好的学生容易出现陈静这种问题。认为自己以前成绩好......【点击查看原文】 　　中考生增强信心的九种行为认知 　　1、走路挺胸抬头 　　人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。中考考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心......【点击查看原文】