河源问题孩子行为习惯养成学校哪里好

只要青少年养成良好的上网习惯，培养健康的心理素质，就可以预防网络成瘾。

1、心理素质是非常关键的：青少年网络成瘾的发生也与个人的心理素质有关，有的在现实中有处理困难的能力，自我认同感低的人容易上瘾。

2、控制对互联网位置的访问：*人们不去网吧。同龄人经常互相“学习”，如果他们遇到一些整天在网上度过的“榜样”，这将加速网络成瘾的形成。

3、控制网络内容的使用：学习网络技能的使用，学习在线获取信息的技能，保护电脑免受病毒或“坏网站”攻击。

控制你的在线时间：控制你每周花在网上的时间比控制每天花在网上的时间更有效。给自己设定一个“每周上网时间不能超过x小时”的限制，并调整自己以避免僵化。

家长不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定，如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法，除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理，让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行，如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己体会“自食恶果”的滋味，通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要，不要总是要求孩子按照大人的心意去生活。