深圳龙华区十大高考冲刺班师资排名

　　现如今的中学生们学业压力很大，必须要保持足够的脑力和智力，这样才能学习不吃力。高考吃什么能健脑？在这里，爸爸妈妈不如就来一起了解了解高考考生吃什么能健脑，帮助孩子提高智力吧。

　　芝麻。将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。

　　糙米。增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。

　　大蒜。大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

　　鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。

　　豆类及其制品。所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量很多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。

高考倒计100天 物理该如何复习

物理的学习不仅仅是记忆课本上的知识点，更要掌握正确的学习方法，尤其是即将面临高考的同学们，更要找到适合自己的学习方法。下面小编整理了《高考倒计100天 物理该如何复习》，抓紧收藏哦!

向单一学科内的薄弱章节倾斜首先要认真研究考纲及近几年高考试题的趋向和特点，使复习内容在高考要求的范围内，使自己的思维更贴近高考，加强复习的针对性，减少“无用功”。另一方面，全面系统地归纳整理所学的知识，将我们物理学科各部分知识划分成若干个板块，再将各个板块细化到具体的相关考点(参照考试说明)，再进一步归纳出每个考点具体的考题类型，总结每一种类型的相关解法。建立“三位一体”的知识网络，做到知识“点———深，线———清，面———宽”。然后要全面客观审视自己的学习水平，给自己一个准确的定位。合理制订一个适合自己的复习计划。总的原则是：首先要向重要的学科倾斜，其次要向自己的薄弱学科倾斜，再次要向单一学科内的薄弱章节倾斜。

这个阶段的复习考生相对*度要大一些，但是仍要遵循所在学校的复习思路，紧跟任课教师的复习，保持复习过程的系统性、连续性和针对性。不要另起炉灶，否则往往事与愿违。考生往往要做大量的练习和经历数次模拟考试。首先，我认为题不在“多”而在于“精”，关键是要把每个题做“透”。要搞清楚这道题考查了哪些知识内容?它与其它相关题目的区别和联系是什么?它包含的思想方法和解决方法是否有普遍性?解题方法如何迁移到其他同类型的问题当中?……既要学会“一题多解”，更要学会“多题一解”。同时还要特别注意控制习题的难度。基本的出发点还是要侧重基础，贴近高考。

切忌盲目好高骛远，单纯片面地追求难偏嘎怪的习题。在模拟试卷的选择上一定要征求老师的意见和建议，选择适合自己学校复习思路的，适合自己学习水平的试卷。一些南方省份的小综合或物理单科考试试卷无论是深度、难度和广度上甚至题型上都与我们的大综合试卷相悖，对我省的考生是不合适的，不可盲从。在复习中要“紧扣教材”。这绝不是单纯的指紧扣教材的知识内容，其中也包含要对教材中习题和命题素材进行深入研究。从以往的经验看，很多考生做了大量的书外习题，却忽视了教材中的习题，这无异于舍本求末。高考中有很多考题就是从教材中的习题和素材中衍化出来的。

另外，在平时的解题训练中，切忌松松垮垮。要高度集中注意力，使自己的心态接近高考。最好的方法是限时答题，以提高自己的答题速度。增加对考场氛围的心理适应。同时要注意解题的过程要工整规范，步骤要合理周全，格式要清晰明了，语言要精确简练。要做到这一点，我建议考生们认真研究一下近几年高考试卷的评分标准。对待模拟考试要有一个端正的心态和正确的认识。模拟考试的目的是锻炼考生的应试能力和暴露考生在知识掌握上的不足，不能把模拟考试的目的单纯地当作“押题”。由于命题质量的差异，比较绝对分数的高低是没有意义的，要看相对名次。要保持一颗一如既往的平常心，心态不要被这些考试成绩所左右。但是每次考试后，都应该认真总结和反思。分析自己知识上的漏洞和考试经验的不足之处，以指导和调整下一阶段的复习，这样才能真正达到考试的目的。请考生们记住：考试后的总结往往比考试过程更重要。

在复习的细节上，这个时期要注意适当开阔物理知识的视野，更多地了解物理知识在生产生活实践中的应用，以及物理科学前沿的发展状况和世界范围内的科技动态与大事，以便在脑海中储存更多的知识素材。例如：我们*最近的科技大事“神舟五号”载人航天，从发射到环绕，再到回收着地，其中蕴涵着大量的物理过程，都是命制物理试题的素材宝库。还有诸如：磁悬浮列车、电磁驱动船、纳米技术、水力发电原理、磁流体发电技术、高温超导现象、可控核聚变、各种传感器的应用、火星探测、光导纤维与现代信息传播技术等等。

另一方面，考生还应该系统地寻找其他学科———化学、生物、地理等与物理知识相关联的切入点。例如：化学中的原子结构问题、化学键的结合能、电解液导电;生物中的光合作用、生命运动中的力学和能量问题、生物电流问题;地理中的天体运行、地球磁场问题等等。尤其是要抓住各个学科中与能量相关的这个物理问题的核心线索，展开深入细致的研究，为培养自己跨学科知识的综合能力打下一个坚实的基础。

以上《高考倒计100天 物理该如何复习》由收编整理，同学们在做每一道题时，都要认真对待，充分发挥题本身的价值，从而实现学习的最佳效果。