汉中全封闭军事化叛逆管教学校

开学恐惧症是一种情绪障碍，主要特点是孩子对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐惧症。只是由于近几年此类孩子较多，才形成了这样一个俗语。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。主要的诱因是开学这个特殊的事件，导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。

对王欢而言，春节幸福时光总是那么的短哲。因为还过几天，她的寒假生活就得结束了，这也就意味着父母要和她告别，父母要回到他们工作的城市。这让她感到焦虑、恐惧，她害怕开学，害怕离开妈妈温暖的怀抱。这种恐惧让王欢食不知味，夜不能寐。

这天晚上，王欢哭着对妈妈说:“我......我能不能不去上学呀?我不想离开你和爸爸，我不想上学......”

女儿的反常表现，让妈妈有点措手不及，她赶忙问道:“为什么不想去上学呀?”

“因为只要一开学，那得熬过好长、好长的一段时间，我才能和你还有爸爸见面，我舍不得离开你们。

家庭教育专家孟老师：

每年春节，大多数留守孩子的父母回家与孩子团聚;而春节一过，父母便要和孩子家人告别，重新回到工作岗位。而孩子要回到学校上学，但很多留守孩子就像故事中的王欢一样，似乎并不盼望新学期的到来，他们还舍不得离开父母温暖的怀抱，他们还沉浸在假期的轻松、*中，他们对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，产生了焦虑、恐惧的情绪。种种迹象表明，这些惧怕开学的留守孩子患上了“开学恐惧症”。

那么，家长该如何帮助消除留守孩子的“开学恐惧症”，让其安心回到课堂学习呢?

1、家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。

2、家长应及时地纠正孩子的生活习惯，为了帮助孩子适应学校的学习和生活，家长应该帮孩子制订好作息时间表，每天督促孩子按时起床、用餐，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

3、跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如作业、同学关系等。准备开学的时候，父母应与孩子一起准备文具和其他有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。

孟老师温馨提示：开学恐惧症近年来逐渐增多，家长对其要提高重视。一般情况下及时的进行干预能够取得很好的效果，所以家长应对孩子开学前的一些异常行为充分重视。

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在网络已经普及的今天，孩子不上网可能性已经为0，每每看到孩子上网，家长就焦头烂额，孩子这么喜欢上网，是不是有网瘾?

判断孩子有没有网瘾，此前已经有相关人士设计了很多问题进行测试，今天小编发现一个方法，只需要回答四个问题，就能判断是否有网瘾：

这个测试就是问四个问题：

1、你有没有考虑过少上一会?

2、有没有别人觉得你上网时间更多?

3、你有没有因为频繁上网产生过负罪感?

4、你早上起来第一件事有没有想要上会网舒解一下情绪 ?

如果，至少有两个问题答“是”，那就有很大可能此人的确有网瘾。

这个测试是根据心理学上的CAGE questionnaire测试，改变过来的，是让心理医师通过问答快速判断某人是否有酒瘾的情况。

这个问题不仅能判断酒瘾，还能判断一个人是否有网瘾、手机成瘾、打牌成瘾等各种成瘾情况。

当测试显示有网瘾的时候，作为家长你就该对孩子的情况重视起来了。判断是都网络成瘾不难，难的是怎么帮助孩子戒除网瘾。

如果有需要，专家一对一在线求助随时为您答疑解惑。

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