宁波十大考研复试集训营排名推荐

　　“我以0.8分的成绩与公费失之交臂”，贺蓉以第四名的成绩考上北京外国语大学国际新闻专业。她去报到的时候老师打趣她说：“你是自费第一名。”

　　和来自各大名校的佼佼者做同学，北京印刷学院英语专业毕业的贺蓉开玩笑说自己最初真有“文化冲击”的感觉。

　　北外国际新闻有两门专业课：基础英语和新闻业务。两门公共课是法语(也是北外自己出题)和政治。

　　8月开始准备考试之前，贺蓉还在一家公关公司实习了一个月，她说自己的很多同学觉得实习耽误时间，但她觉得实习还是挺有用的，因为自己在公关公司就是做“新闻的编译”，还要在新闻发布会中联系媒体，做产品性能的翻译。这些和她要考的专业息息相关。

　　回到学校后，她给自己订了总计划、月计划、周计划。每月要看哪几本参考书，看多少篇文章统统都量化了。

　　两门专业课都是0分，分值占得多，所以她把复习的重点放到了专业课上。

　　在本科期间她已经是班上数一数二的尖子，但是她认为自己离北外基础英语的要求还有很大的差距，通过4个月的备考，真正让自己的英语水平上了一个台阶。备考的第一步就是仔细分析真题。“题型是最重要的，看看它注重考查哪方面的能力”。北外的基础英语考试只有两种题型，阅读和翻译。阅读和专业八级差不多，翻译比专业八级难多了，贺蓉说，当时中翻英考的是把一篇完整的散文翻成英文。

　　对她来说最难的是提高词汇量，“阅读讲究速度”，而要提高速度最关键的是掌握足够的词汇量，“词汇量对翻译也挺重要的”。但是贺蓉从来不会死记硬背，她的方法是大量广泛阅读，通过阅读各种原版杂志，潜移默化地记住单词。“先通读一遍，知道文章的大概意思，然后再把你不懂的划出来，拿个本子记一下”，在不断的阅读中，把单词认熟了就行了。平时她还会做做雅思题。

　　新闻业务分为新闻编译和新闻理论。她在实习的过程中对新闻编译的套路已经了解了，复习时就看看理论书巩固一下。

　　“看报纸很重要，可以让你知道一些新闻时事的词汇”。在考完之后，贺蓉得出一个很好的备考方法，《参考消息》的每篇新闻稿都会标出来源并给出网址。如果先看翻好的稿子再上网去看英文原稿，两相比较是很好的学习方法。她看的报纸杂志，从中文到英文都有，她说：“这样不仅能提高语言的组织能力，还能扩大自己的视野。”

　　正式准备法语是后两个月的事了。虽然前两个月以复习英语为主，但是“语言这种东西贵在坚持，每天抽20到40分钟，坚持下来才有效果，如果隔一段时间不看，再拿出来就会觉得很生疏，半天上不了手”。所以贺蓉前几个月也会每天不定时地看点法语，就是为了保持语感。

　　北外的研究生考试政治分数不计入考研总成绩，只要能过了*分数线就行。贺蓉把政治放到了最后一个月再去突击。考得并不是很好，比分数线高了3分，也算安全着陆。

在考研复习初期，很多考生并没有确定考研目标，复习无规划，复习方法不科学，甚至有部分考生依然坚持一周一通宵的生活习惯，整日精神不振，复习效率低下。如何克服这些不良因素呢?全国研究生入学考试研究中心为大家提供了几种方法，帮大家高效复习，供大家参考。

第一，作息时间要适合自己

不是所有人都适合熬夜或者早起学习，要根据自己的身体状况制定属于自己的作息时间。这里并不是说，可以放任自己尽情休息，而是要合理规划时间，让大脑充分休息，保持活力。

第二，保持稳定的情绪

学会舒缓压力，控制情绪，保持乐观的心态。有的同学害怕自己考不上，压力太大容易放弃。考研路上，压力应该是动力的来源，而不是逼自己退缩的理由，要正确看待压力，寻求办法舒缓压力。同时，还要学会处理好人际关系，不要因为和他人有摩擦过分影响自己的复习状态。

第三，制定科学的复习计划

大家制定计划往往不够科学：太过紧张的复习计划容易让自己时刻处于高度紧张的精神状态，复习很痛苦，如若当天的任务没有完成，第二天的复习心情和状态都会大受影响，同样不利于复习;太过松弛的复习计划，则会给考研后期的复习形成压力，不利于后期维持心理稳定。因此制定计划不仅要适合自己，而且要张弛有度，这样才能以一种非常稳定而平和的状态集中精力看书。

第四，勤于总结和思考

有些同学把看书当成了一种机械性的任务，过于注重量的多少。这样即便每天看了很多书，也因为只是寻求一种量上的心理满足感而丢掉了看书的真正意义。看书的同时，要学会暗示大脑思考所学内容和其他知识的联系，并且适当做笔记或者画思维导图，让看到的内容真正走进大脑里，而不是停留在书本或者笔尖。

第五，换一种方法学习

大多数同学会选择报公共课的辅导班，自学专业课。殊不知，因为专业课内容繁多，复习起来更容易走神或者思路中断。有时遇到问题得不到及时解决，就会影响后续的复习，使得复习陷入恶性循环。自学专业课困难的同学，不防寻求辅导班的帮助，在老师的讲解之下学习，既减少了看书的痛苦，也更容易理解书中的知识。

第六，科学规划复习节奏

注意力的保持时间是有限的，通常会保持25-30分钟，也就是我们常听说的番茄时间。同学们也可以参考番茄工作法规划复习节奏，每学习25分钟，休息5分钟，让大脑充分呼吸，高速运转，高效复习。其他的方法也可以采纳，适合自己是最重要的。

第七，不与他人过度比较

不要过分关注其他同学的状况，他人的进步或者退步与你的复习甚至人生都没有关系，你需要关注的只有自己的复习进度和复习方法，规划好什么时间背单词，什么时间听课，什么时间做题。一心一意走好自己的路，如果打造自己的人生都不够专注，那么看书又怎能专注呢?

集中注意力看书非常重要，学习的时间很宝贵，也很紧迫，希望大家结合自身状况仔细思考上述方法，努力避免看不进去书的状况发生。全国研究生入学考试研究中心祝大家都能学习快乐，金榜题名。