重庆大渡口区青少年叛逆管教价格费用

　导语：怎样改变孩子的急躁性格？　儿童教育学新研究指出：少儿时期的情感经验对人的一生具有恒久的影响。孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。所以作为父母的你应及早重视孩子的情感要求，并对孩子情绪做出正确的引导。帮助孩子认识、了解和控制自己的情绪，学会理解他人，即为孩子做好情绪管理，让孩子从小就拥有优质情商。

　 1不被情绪绑架与威胁

　　家长应该少说带负面情绪的话给孩子听，家长正常的情绪反应，孩子可以知道，不必特意掩饰。但是如果总是用家长的情绪去管理孩子，这终究不是好办法。总这样说，孩子会觉得应该对大人的情绪，容易产生很多不必要的自责和内疚。家长在教会孩子对自己的情绪和行为负责的同时，也要对自己的情绪负责。正确的方法是，让孩子看到不好的行为会有什么样的结果，让孩子对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。

　　2给孩子积极的心里暗示

　　记录下来当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情，每天去温习。据调查，每天写下三件让你感觉好的事，这个做法效果很好，效果的持续时间也长。家长可以抽空跟孩子一起记录美好事物。我们可以给孩子准备一个漂亮的本，专门记录他心中的美好事物。或给他准备小白板、做个展示墙，随时记录。或给孩子准备一个美好宝盒，把能引起美好回忆的东西或照片，都存在里面，有空就倒出来看看

　　3接受孩子的消极情绪

　　对于孩子的消极情绪，家长不要压制、怀疑、否认、怀疑，应该帮助孩子去接受、识别，然后再教给他们的处理办法。家长首先要明白，消极情绪对孩子是有好处，是孩子认识自己、提高情商、学会成长的一个好机会。这种情绪是中性的，不是坏事。当然，家长要尽量训练孩子把行为和情绪分开。自己所得到的劳累、抱怨、委屈，应该自己去解决。不要做不合理的挂钩。

　　孩子发脾气，家长本能地想救火。如果认识到消极情绪的意义，家长就知道，不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会去感受、识别，同时自己学会锻炼平复下来，孩子每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。

　　而在这个过程中，如果家长可以保持中性态度，会更好地帮助孩子平复情绪。有很多时候，孩子是被家长的不好情绪火上浇油，愈演愈烈。

　　4教给他处理消极情绪的方法

　　宣泄法：比如打沙发打枕头、撕纸(背后的道理就是，要以破坏性最小，不影响别人的方式发泄情绪);

　　倾诉法：找人聊天、写日记、随意画画;

　　镇静法：数数、深呼吸;

　　转移法：看景色、听歌、运动、做自己的爱好。还有就是前面写过的那些能引起积极情绪的方法，比如想好事、品味美好等等。