深圳龙岗区十大高考一对一冲刺班

　　高三学生在考试中下笔最慎重的就是作文。因为作文的得分直接影响全卷的总分。为此，不少学生都是力求稳定。多数阅卷老师在总结高考作文评卷情况时也说，四平八稳加书写漂亮，得分不会低。值得肯定的是，稳是写作的基础和大局，不可忽视。

　　那如何求得作文的稳定呢？第一：标题稳。尽可能把作文话题包括进来。例如2002年全国卷作文材料中有这样一段引言，“也许每个人不一定都能够碰到这样的生死抉择，但是我们在生活中也会面临一些与触动心灵有关的选择，在这种情况下，我们应该怎样选择？为什么会作这样的选择？”根据这段文字，结合话题“心灵的选择”，可拟题为“面临心灵的选择”或“触动心灵的选择”，甚至“生死抉择”也可。拟题尽量不要与话题毫不沾边，也不要太长。

　　第二：观点稳。即观点要正确、常见，即已得到世人及社会的公认，不要搞奇谈怪论，与公论背道而驰。这样立意，虽无新意，但至少是正确的。其实，在高考作文中，绝大多数的作文所表达的观点都是常论。

　　第三，举例稳。事例是充实内容和论证观点的证据，议论文中必不可少。举例如无新鲜材料，不要生造、臆造，因为这样反而会导致事与愿违，引起阅卷老师的反感。因此，所用事例只要切合话题，经典材料同样具有说服力。

　　第四：语言稳。虽然文章的立意占据了作文的主导位置，但语言是作文的重要因素不可否认。学生在作文中遣词造句要明白通顺，不搞生造词语，少用僻字长句，这样可以减少语病，消除歧义。不要为单纯追求语言的文采而忽略了语言的基本要求，即要做到简明、连贯、得体。　

　　第五：文体稳。近几年，话题作文提出“文体不限”，为学生选择文体放宽了范围，但不能无规无矩。学生写记叙文和议论文最稳定，平时也训练有素。看近几件高考优秀作文，绝大部分都是采用这两种文体。至于连自己平时都没有训练过的文体（比如独幕剧、诗歌等），就不要拿到最重要的高考考场上来演练。能用诗歌写作并得高分的同学毕竟是极少数，况且还要加上运气的因素。

　　第六：首尾稳。拟好题，起好头，是良好的开端，结好尾是圆满的一笔。这里所说的“好”是指切合话题，紧扣中心。开篇不要去故意拐弯抹角，这样容易远离话题，而应早切题，早点题。结尾不必画蛇添足，可以重申观点，照应开头，略有深化。

　　第七：结构稳。议论文的经典结构尽可用到高考作文中去，比如“提出问题———分析问题———解决问题”，中学教材中的经典篇目也多为此结构，阅卷老师没有理由反对“学以致用”。记叙文的结构安排也尽可从课文中学习并派上用场。例如《一件珍贵的衬衫》中的倒叙法，《荔枝蜜》中的先抑后扬法。这些经典构思方式，学生较熟悉，运用起来并不困难。

　　总之，作文求稳是保住基础等级分的坚石，是作文获得成功的有力保障，更是稳中求得发展分的前提。

　　摘要:高考已尘埃落定，从考试结束到录取工作终结这段时间，往往是许多考生心理问题的"井喷"期，家长、学校、社会，都应密切关注考生考后的心理健康。

　　高考前考生处于高度紧张的学习压力下，心理状态还是可控的。高考一旦结束，考生卸掉了超负荷的学习压力，从考前的极度紧张到考后的极度放松，反倒容易失控。由于考试成绩不同，考生也就产生巨大的心理差异，考生"考后心理危机"大致有五种：一是自责，出现这种心理的考生，整天愁眉苦脸、长吁短叹，反复咀嚼失败和痛苦的情绪体验;二是愧疚，觉得对不起家人、老师;三是抱怨，抱怨为什么一些知识点老师没复习到等等;四是放纵，过度地宣泄情绪;五是失落，高考后，有的考生反而会感到茫然无措，这种失落心理会使他们对什么事都不感兴趣。

　　这些情况所引发的后果是考前无法比拟的。这不，高考刚考完，不幸的消息却接踵而至：12日中午，深圳一女孩从31楼坠楼身亡，很多围观者表示女孩坠楼的原因是高考没考好;6月8日，西安东尚小区，一个刚刚高考完的考生，从楼上跳下，结束了他18年的生命;6月10日，南京一考生在估算自己的分数和考前的愿望相差甚远时，便留下遗书割腕想自杀。

　　高考是一场选拔人才的考试，因为选拔所以我们很多人不能如愿以偿，一部分人甚至因此而被淘汰出局。在理想与现实找不到契合点时，如果说心理干预及时跟进，考生心中的"堰塞湖"，完全可以通过疏导让其"脱险"。那么谁来争分夺秒地开挖考生心中的"堰塞湖"呢?

　　考生原所在学校后续疏导责无旁贷，应补修考后心理这一课。高考前学校心理辅导很重视，一边要求班主任和每一个考生交流，任课老师协助做好工作，一边又请来专家进行心理辅导。高考一结束，学校中心工作转移到新高三。要知道高三真正结束是在录取结束，考生考试后的心理调节，仍然应成为学校中心工作，学校理应高度重视，建立高三班主任心理辅导网络，密切关注考生，开展各种丰富多彩的心理疏导活动，如开通电话热线、发送短信、家访沟通、开展文体活动、短线旅游等。让学校与考生共渡这一心理难关吧!

　　社会要营造考后平和气氛，切忌一些媒体以迅雷不及掩耳之势炒作高考试卷、答案，笔者认为高考答案最好与分数同步公布。社会应加大对学校考后后续的工作的检查和考评，积极推进心理干预队伍的建设，加大心理人才培训的力度和宽度。

　　考生的家长，更要关心自己孩子考后的心理问题。大部分家长在考前和考中都尽力为孩子着想，做好后勤服务。考后，他们只关注"能考多少分"、"ⅹⅹ考了多少分"这些问题上。有的家长甚至流露出失望的情绪。这些都会使孩子感受无形的压力。家长首先应调整好心态，营造良好的家庭气氛，充分信任子女，无论成绩如何，孩子始终是父母心目中最优秀的。引导孩子坦然面对失败，重树生活的信心。还可适当安排孩子的考后生活，如出去郊游、散步、看场电影等等。

　　考生的自我调节是关键。考生应正确评估自己，过高或过低都不客观，心理上反差会使自己无所适从。有时考生要有一点阿Q精神，考后失利不忘对自己说 "条条大路通罗马"，"高考不是决定人生的唯一途径"。重拾兴趣也是考生自我调节的有效方式，比如看些文艺类书籍、听音乐、看电视、打打球等，借此转移自己的注意力，使情绪得以缓解。每一位考生在分数公布前最好预设一下自己的分数，比较理想的，可以畅想即将来临的大学新生活如何度过?预计考砸了的，也要让自己坚强起来，面对现实，选择新的适应自己发展的方向。

　　寒窗十二载，相信处于心理 "井喷"期的考生，在补修心理调节课后，会向社会交上一份满意的答卷!