肇庆排名前十的叛逆封闭管理学校

随着计算机和智能手机的逐渐普及，越来越多的年轻人开始沉迷于互联网。网络成瘾不仅会毁了他们的学习，还会造成焦虑、人格扭曲等心理伤害。因此，及时戒掉网络成瘾已成为当前青少年面临的一项十分紧迫的任务。

不要用互联网来逃避现实生活中的问题或消极情绪。

在你上网之前设定目标。一次花两分钟想想你在网上做什么，然后在纸上列出具体的任务。不要认为这两分钟是多余的。它可以节省你超过60分钟。

在上网之前限制你的时间。看一看你在纸上的任务清单，估计一分钟要花多长时间。如果你估计需要60分钟，把闹钟设定30分钟，看看你要去哪里。如果你的闹钟有问题，你可以在电脑上安装一个小提醒程序，并在上网时打开它，这将帮助你控制上网时间。

面对沉迷于网络的危险。沉迷于网络会使人迷失在虚拟世界中，封闭自己，脱离现实，严重影响学习，甚至打断学习。随着时间的推移，它也会影响正常的认知、情绪和心理取向，导致人格偏离甚至不可预知的后果。

把旧的换成新的。这是一种正常的心理现象，当你打破这个习惯时，它仍然很诱人。我们需要用新的习惯来取代旧习惯的满足感。对于那些沉迷于网络或正在戒除网络成瘾的青少年，他们应该注意培养新的爱好和习惯，参加更多的他们喜欢的活动，做他们感兴趣的事情，用他们的新行为和习惯代替网络习惯。

科学合理地安排网络时间。每周3至5次，每次不超过2小时，连续操作1小时后休息15分钟。尤其是晚上不要花太多时间上网。

限制在线内容。每次上网前，一定要先弄清楚上网的任务和目标，纸上应该完成的具体任务和内容，不要迷恋网上游戏。

寻求支持和帮助。从别人那里得到支持和帮助是戒掉这个习惯的关键，最好的方法就是找人帮你克服这个难题。这种支持可以来自同学、老师、朋友和家人，可以先向他们解释自己控制网络的计划，要求他们监督；当网络成瘾发生时，要求他们及时帮助克服它。

互联网永远是一把双刃剑。青少年在学习过程中需要互联网，但应合理使用。只要合理安排上网时间，利用网络作为学习方式，培养其他兴趣爱好，就可以避免网瘾的危害。

心理断乳期是孩子从幼稚走向成熟的转折时期，从总体上讲，心理断乳期的各种心理现象，反映了少年儿童心理上的进步，从心理上依附于父母，到出现*意向，这是重大的变化，父母要珍视子女的这一时期，采取欢迎的态度，父母要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理叛逆现象在孩子成长中是普遍存在的吗？根据有关专家研究，在孩子成长过程中，有两个重要的反抗期：第一个反抗期在2-4岁，主要指向身体方面的反抗，即反对父母对他们身体活动的约束；第二个反抗期在青春期，在初中阶段表现得尤为突出，这时的反抗由逆反心理引发，主要是为了获得*和尊重。叛逆现象在孩子成长中是普遍存在的吗？一项调查显示，中学生中经常存在叛逆心理的占32.6%，偶尔存在叛逆心理的达89.4%，由此可见，叛逆是普遍存在的，是多数孩子成长的规律性反应，尽管让父母们烦恼甚至愤怒，却自有其合理性，父母不用太焦虑，更不宜与叛逆的孩子针尖对麦芒，只要认真分析原因，采取正确的方式，就可以从容应对。