南京六合区高考艺术生文化课集训班

　　经过一个学期的紧张复习，高三的学生们已经身心疲惫。期末考试后紧接着进行全市大排名，无论成绩好坏的学生们都会承受巨大压力，成绩好的想要再上一个台阶；成绩不理想的希望找到差距赶上去。寒假即将到来，家长和学生应该如何利用？　　高三的寒假时间短、压力大，寒假的到来意味着离高考只有四个月的时间，此时的考生心中正在倒记时。这样的情况下，寒假有必要很好规划，避免考生忙乱中，收获甚少，这里讲一些要点，希望对考生和家长有所提示。　　一、过好春节　　不会休息就不能很好的学习，几天的春节，考生一定要放松。高考之前，春节是考生唯一“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。　　二、找出原因　　寒假里没有周考、月考的压力，学生可以适度放松，但也不要忘记分析期末考试成绩。期末考试是进入高考复习以来最接近高考的模拟测试，期末成绩存在的差距有必要很好的利用，以便从差距中找到考试成绩不理想的真正原因。　　三、制定计划　　计划是取胜的前提。第一阶段复习完成后，考生一定要结合学校的复习计划制定符合自己的学习计划。考生制定计划时，对于长线科目中自己存在的弱点要尽早安排补习。　　四、注重细节　　细节决定成败，细节就是学习过程中的方法。很多考生非常努力，但成绩并不理想，其根本原因就是没有找到适合自己的学习方法。　　五、关心时事　　和时势挂钩，考察学生灵活应用课本知识是高考出题的*方向，每科大分值的题更是如此。学生要关注时事新闻，开拓视野，在休息时还要注意积累和储备知识。

　　原标题：快来看！高三“学霸”的一天他们是这样安排作息的　　距离高考还有2个多月的时间了，剩下的日子里，每天怎么安排才能把时间“物尽其用”、如何复习才能赶上“学霸”的节奏？兰州晨报记者采访了兰州一中、西北师大附中届的几名高三“学霸”，他们的时间安排、学习方法也许会对广大考生有所启发。　　在校生　　西北师大附中高三理科“鸿宇班”陈嘉阳　　早上6:50，开始起床洗漱，临出门带上头一天买好的牛奶、面包，为了多睡会，高三就不在学校食堂吃早餐了。　　7:10到教室，7:20上早自习，跟着课代表复习英语、语文篇目，之后上课，全程跟着老师的节奏听课，课上效率一定要高。下课期间，我一般到走廊活动，有很多同学会踢毽子、散步。　　12:00放学，快步或小跑到食堂“抢饭”，不是不够吃，而是不想排队耽误时间，因为吃饭的同学多，去晚了要和高一高二的同学一起排队。一般12：30就吃完饭了，吃完回宿舍给父母打个电话。因为我是兰外生，不能天天回家，就基本每天打电话给父母，聊几句。之后听宿舍里播放的校园广播，了解新闻时政消息，13:00入睡，14:00准时起床。也有个别同学不午休，看书或者做题，但我从小习惯了午休，不睡觉下午没法集中注意力。　　14:20到校，上课前10分钟是小组讨论时间。6个人一组，讨论前一天提出的问题，有一个主讲人，其他同学轮流发表意见，大多讨论语文古诗、成语和英语词汇，因为这些难以系统化复习，就从每天讨论中去积累。　　17:40放学，18:10吃完饭，和同学在操场里散步消食。　　19:00，晚自习开始，晚自习分为四节，第二节晚自习结束，也就是20:50，我基本每天就把老师布置的作业写完了。　　之后一个半小时的晚自习时间，我大多是自己复习，看当天上课的内容，再看看以前的卷子，把错题重点多看、分类标注，有时分模块做题，有时做套卷，为了避免疲倦，科目交叉复习。　　23:40，晚自习结束，我回宿舍洗漱休息，24:00左右入睡。我不习惯熬夜，没有太大必要，而且老师告诉我们，如果24:00作业还没有做完，可以第二天给老师说，老师会体谅。否则熬夜会影响第二天的精神状况，得不偿失。　　周末，我一般8:00左右起床，洗衣服、收拾东西，或者父母来看我。下午再学习2个小时，晚上继续上晚自习。　　我的复习方式是将自己的规律和学校的规律相结合，提高专注力和效率。我认为学习是系统、深入的，所以不太用自己“碎片化”的时间进行学习，例如拿个单词本随时背，觉得效率并不高，在做阅读时理解记忆单词效果更好。那些碎片化的时间不如用来和同学多交流沟通，建立良好的人际关系。　　当然，每个人学习都有自己的方法，我们同学之间也经常互相交流，但不能将别人的方法完全照搬于自己，“分享胜于交流”。　　走读生　　兰州一中高三文科“育英班”刘子辉　　每天早上6:20起床、吃早饭，6:55出门坐公交车，7:10到校。　　因为我是语文课代表，每周要带着同学们上一次早自习，我周末做好PPT，上早自习放，一般是诗词赏析、必背篇目。这是一个非常好的学习过程，以前数学老师说过，检验自己有没有听懂，最好的办法就是你能否给别人讲明白。　　上课期间，我的听课效率比较高，重点知识认真听，有问题下课就向老师提出来。下课看状态，有时候出去走走，有时累了在桌子上趴一会。　　12:00放学，12:30左右到家，边吃饭边看《今日说法》，这已经是多年的习惯，每天中午都看，因此午休的时间也就固定在13:00，13:55出门上学。14:15到校，17:40放学。因为要上晚自习，晚上就在学校食堂吃饭。　　18:30，晚自习开始，首先是做老师布置的作业，20:40第一节晚自习下课之前，作业大概也都能完成，之后的时间是自己复习。我自己积累有专门的错题本，看看每科常错的知识点和题，我不赞同盲目“刷题”，没有太大意义，我一般都是一道题争取做透，做题时想得比较多，想各种设问的角度，确保全面理解。对文科生来说，我也是数学和英语复习的时间相对较多一些。　　22:30晚自习结束，回家23:00后，就不再复习了，其实晚自习的4个小时，高效利用已经足够每天的复习量了。我晚上再看看书、手机，0:30左右入睡。最近在看《苏东坡传》，很有意思，手机一般看一些英文消息，提升英文、了解新闻，一举两得。　　兰州一中高三文科“育英班”夏瑜琪　　我和刘子辉同班，学习作息差不多，但我家住得离学校近，5分钟路程，因此中午休息时间充足，13：40起床后，阅读半个多小时，喜欢看《中国地理》《博物》《读者》等杂志。上完晚自习回家也不再复习了，临睡前看看小说、杂志，但临考前会做题，感觉内心更踏实些。　　周末，8:00起床，按照高考的时间，早上2小时、下午2小时复习，有时上午也会休息。除了做学校的作业，我也会根据自己知识的薄弱点购买一些专题训练的题，巩固知识。在整个高三的复习中，我认为还是要跟着老师的进度，循序渐进地复习。