桂林问题少年叛逆军事化管理学校

自卑对孩子的心理健康会产生很多负面影响，具有自卑心理的孩子，认为自己在某些方面或各个方面都不如别人，常用自己的短处和别人的长处相比，不相信自己的能力，总怕把事情做错，遇到困难畏缩不前。一般来说，以下几点很容易导致孩子产生自卑心理，值得父母注意。

父母对孩子期望值过高

父母总是对孩子期望太高，一旦孩子达不到要求，便指责孩子这也不行，那也不对，这就会使孩子难以体会到成功的喜悦，从而产生自卑心理，具体可查看相关《请客观地为孩子设定学习期望值》。

盲目攀比

父母盲目地拿别人孩子的长处与自己的孩子的短处相比，这本身就是不公平的。而父母还常常责骂训斥、讽刺挖苦自己的孩子，这就会使自家的孩子越来越自卑。

棍棒教育

有些父母性格暴躁，以为打骂能提高孩子的学习成绩，信奉棍棒教育。其实，棍棒教育不仅不能使孩子受到正面教育，还会使他们直觉上感觉自己的力量弱小，久而久之就会形成自卑心理，甚至产生厌学情绪，谨防棍棒教育将孩子逼上厌学逃学的道路。

包办代替

孩子的*自理能力比较差，因此很多时候需要父母的照顾。但是，如果父母对孩子管得过度，对细枝末节都有规定，甚至一味包办代替，不给孩子留任何机会，这就会使孩子极少体验到自己的决定、行为所带来的成就感，无形中产生自卑心理。

总之，如果一个孩子很少体会过成功的喜悦，或从未得到过他人的赞赏，他的自信心就会受到压抑，自卑心理就会日趋严重。

手机的功能越强大我们对手机的依赖度就越高，甚至出现了手机依赖行为成瘾。手机已经成为我们日常生活中离不开的工具了，可是你知道吗，最新调查显示：低头族父母让孩子觉得自己不如手机不重要。

你是否有这样的状况发生：早上起来第一件事是摸手机，没有摸到就会心里不安;排队时，时间过长，你习惯性的掏出手机打发时间;上班时间也会偷偷摸出手机看看有没有信息的遗漏;上厕所时，习惯拿着手机，好长时间都不出来;晚上玩手机一直玩到眼皮开始打架才去睡觉，手机还放在比较近的地方防止第二天早上摸不到。如果你有以上情况的发生就是已经得了手机依赖行为成瘾。

这种情况不仅出现在已经工作的成年人身上，而且出现在一些小孩子身上，严重影响了学习。为了自己的身体，也为了自己的工作和学习，现在立刻放下手机，远离网络，投入到精彩的现实生活中去吧!要戒掉手机成瘾行为，首先要做到的就是与手机保持距离。可以给自己定一个规划，只有在规定的时间内才可以接触手机;晚上睡觉时将手机放的远远的，如果晚上没有什么重要电话的可以将手机关机;平时有空闲时间可以用读书和游玩转移注意力，尽量减少与手机的接触。

想要彻底摆脱手机依赖行为成瘾，那就必须与手机保持距离，拥抱更加美好的现实世界。

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