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成都哪个篮球训练营好

时间:2024-06-02 18:41:55
导语概要

篮球运动是一项集体运动项目,是需要全体队员和教练员非常默契的配合来完成的运动;这种默契的配合能培养人的积极进取精神、团结协作精神和集体主义精神,有助于人的心理素质的提高和心理健康的发展...

体育

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深圳明星体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。

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小篮球的阶段教学内容
年龄 3-4岁 5-6岁 7-8岁
学前阶段 学龄前 学前+幼升小 小学阶段
技能发展级别 基础技能 技能进阶 入门实践
重点 篮球基础技能+幼儿基本身体素质 篮球进阶技能+幼儿体能基础
篮球实战技能+儿童体能进阶
学习内容
1、尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
2、身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
1、开展运球、传接球、投篮等基本动
2、训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
1、掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
2、加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练。
三维教学课程
技能发展:感觉统合能力、基本动作技
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领
技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力

宁波青少年暑假学篮球

宁波暑假运动假日营

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选择运动培训,就要专业、贴心、服务周到!

选择暑假托管,就要有学习、有运动!

运动培训——开启酷玩假日

培训项目:篮球、羽毛球、乒乓球

培训特色:

※开启运动之路,提升身体素质

※聘请*级运动员、裁判员执教,课程有保障;

※场地为标准的室内场地,避免阳光晒、雨水淋,为学员训练提供安全保障;

※体育场馆均有淋浴供学员训练后使用,服务更周到!

培训日期:第一期:7月6日——7月24日(15天)周一至周五

第二期:8月3日——8月21日(15天)周一至周五

培训时间:7:30-9:309:30-11:3015:00-17:00每次2小时

培训人数:每班12-15人

培训内容:

项目

教学内容

篮球

篮球理论、传接球、投篮、运球、突破、移动、抢篮板球、个人防守技术、抢打断球、战术、身体素质及其他项目

羽毛球

羽毛球理论、握拍法、熟悉球性、站位,步法、发球、高远球、吊球、扣球、挑球、平高球、网前球,扑球、推球,平抽挡球、身体素质及其他项目

乒乓球

乒乓球理论、握拍法、基本站位、准备姿势、基本步法、挡球与推挡球技术(直拍)、反手拨球技术(横拍)、正手攻球技术、搓球技术、发球与接发球技术、拉弧圈球技术、发球抢攻战术、对攻战术、搓攻战术、接发球抢攻战术 、拉攻战术

备注:以上教学内容根据学员实际情况分组,定制课程。

培训教练(部分):

篮球教练:

张教练*一级社会体育指导

苏教练*二级运动员、*二级裁判、省运会篮球四届冠军、全国篮球比赛第三

羽毛球教练:

郭教练研究生学历、*二级裁判

毛教练研究生学历、*二级裁判

乒乓球教练:

邱教练*二级运动员、省运会第三名

蔡教练*二级裁判、*二级运动员

培训收费:

1600元/期小记者优惠价:1500元/期两期连报优惠100元/人

以上费用含培训费、场地费、管理费、保险费,报名学员赠送服装一套。

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