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在冲刺高考的关键阶段,要自信但不要自负,要自强但不要自恋。客观认识和评估自己,正确处理与老师、与学校的关系,要在学校和老师的指导下科学备考,理性应试。总之,在冲刺高考的最后日子里,一般来说,学生都已离开学校,回家自主复习备考了,即使是在学校,老师也不讲课,而是由考生自主复习备考了。高考犹如马拉松,最后冲刺要理性,切莫跑偏误入坑。
学生必须要早起一天的紧张学习,到了晚上精力难以再维持,思维活跃,很多的同学坚持11半之后再学习,也只能算是苦苦的坚持,并没有任何的效率和坚持,其实是因为这个这个过程当中已经处于比较混乱的状态了,花了大量的时间去学习,却没有换来期待的效果,这就是熬夜带给人的一个危害之一,清理的挫败感会不断的增长,进而会影响整个的学习状态。
高考前的复习周期是很长的,经年累月下来的疲惫无法避免,这个时候就需要调整心情,用一剂鸡血刺激大脑,让自己处于亢奋的状态,就好像绝顶高手出场都自带背景乐,我们考生自然也不能差,一首编曲宏大、用词大气战歌可以让人斗志高昂,即便面对再难的问题,也有自信解出正确答案,越临近高考,心态调节越重要,考生务必及时调整好心态,基于自身制定的考试方案设定客观合理的期望值,不过分期望“超常”发挥,不多虑“失常”的偶发,以平和自信的心态,更加从容地参加考试,考生要在考前保证睡眠,不要过度紧张,也不要过分放松,建议考生要有适合自己的调节、放松方式,将身体和心理调整到最佳状态。
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