信阳正规青少年叛逆期特训中心十大排名

戒网瘾的方法

互联网成瘾症由于对互联网技术造成过多依赖性而耗费大量的時间上网。青少年正处在人体生长发育的重要环节，沉溺于网络时代，长期持续上网，基础代谢、一切正常人体生物钟遭受了明显的毁坏，人体非常容易显得特别孱弱。也有训练文化教育学校说明，青少年长期性沉迷于互联网中，不但会危害大脑生长发育。与此同时，欠佳的上网自然环境也会危害青少年的身心健康，而网咖大多数艰苦环境、气体混浊、响声噪杂，青少年在这样的条件的网咖内上网，也很容易被传染上病症。上网成瘾对青少年完善心理状态的进步也是一个艰巨的挑戰。

1.认知能力。父母和网瘾小孩像好朋友一样商议，不必批评，彼此互相尊重，最先确立学习是青少年的首要每日任务，身体健康是青少年生长发育、发展趋势的重要。随后理出网瘾对青少年的伤害，如荒芜课业，损害身体健康，上网需要钱，而钱不足便会培养撒谎的习惯性，上网占有時间太多会生疏真情与友情，不好心理状态发展趋势。此外，父母还需要积极和老师相互配合。

2.系统脱敏疗法。父母与网瘾小孩彼此商议，定下整体方案，在2个月内逐渐降低上网時间，最后做到有时候上网或不上网。如原先每日迷恋网咖8钟头之上，则第一周减至6钟头，第二周4钟头，第三周3钟头，第四周2钟头。网瘾者能按照计划实行则给与奖赏（用代币制），即每星期发送给适度的代币总，到月终换为现钱。做不到时则罚，但不能打、骂，只是将小孩最喜欢的食物、游戏娱乐、看电视剧或其它主题活动给予降低，如不给下馆子，不给吃雪糕等。那样，2个月里会清除网瘾。

3.替代治疗法。青少年必须充裕的精神生活和游戏娱乐，因此不许其上网则务必找其他喜好取代。如游水、打篮球，陪小孩爬山、度假旅游等。

4.厌恶疗法。叫小孩左手腕携带粗的皮筋儿，当宝宝有上网想法时直接用左手拉弹皮筋儿，皮筋儿回弹力便会造成痛感，迁移并抑制上网的想法。拉弹的与此同时，小孩还需要提示自身，网瘾有伤害。父母要培养宝宝的自控能力，用自控能力抑制上网的想法。

信阳正规青少年叛逆期特训中心十大排名：湘学青少年教育集团又称为特训学校、戒网瘾学校、全封闭式学校，是一所集心理教育+行为教育+文化教育+特长教育为一体的学校，全校人员实行全封闭式管理，专门招收有叛逆行为、顶撞父母、厌学行为、轻微抑郁、轻微狂躁、网瘾网恋等问题的未成年。

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