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当今社会，生活压力普遍很大，不管是大人还是孩子，社会发展加速度，加剧的竞争不仅仅给大人产生了巨大的压力，对于尚处学习阶段的学生，同样是压力巨大。作为家长，学会如何给自己的孩子适度地减压，在自己孩子最需要帮助的年龄，帮助他克服学习上的困难，一定比只是焦虑、催促要更有效果一些。

在中考前二十天，很多考生都会陷入迷茫，开始无所事事，一时之间不知道如何调整复习。下面小编就来说说还有二十天怎么冲刺中考，一起来看看吧!

1.做好心理准备

无论是什么考试，都要意识到它的重要性，它是对你所学知识的测试，也是对你成绩和问题的反映。所以正确地理解这个想法，多加注意，你就可以全身心地投入到冲刺复习过程中去。

2.做好复习准备

系统复习应该有相对集中的时间，复习前将课本、笔记、复习材料准备好。这样，当复习开始时，你就可以集中精力。

3.各科目交替复习

各科目交替学习可以减少学科知识之间的相互干扰和影响，有利于记忆，增强知识在头脑里的时间性。

4.做一些综合题

综合题反映了你对这门学科的全面了解。因为某一学科的知识之间是有密切联系的，如果你做综合题做得很好，证明你在复习这一学科的知识上是做得比较好的。

5.坚持复习

要懂得利用宝贵的复习时间，不能轻易浪费，要珍惜利用起来。同时系统地整理各学科知识，克服紧张情绪。

6.查漏补缺

在系统的复习过程中，我们通常会对某些方面的内容认识不够充分，理解不够深刻，这时要及时改正错误，达到完美。

7.强化记忆

平时的学习，就是一个知识点一个知识点的学习，难免会出现记忆混乱。通过系统的复习，就可以把所学的知识一点一点地串联起来。这样我们所学的知识就更加系统化了。

这个过程其实也是一个对知识重新理解的过程，帮助我们重新学习更多知识，对记忆的重新理解也起着强化作用。系统复习次数越多，强化效果越好，印象越深刻。

在中考的最后两个月，很多考生都已进入了高强度的复习状态，但也有一些考生状态不佳。下面小编就来说说还有两个月中考怎么逆袭，一起来看看吧!

1. 管理时间

对于考生来说，时间是非常宝贵的，但这并不是影响他们的唯一因素。很多考生感到时间不够，从而压缩正常的休息时间，延长复习时间。

但这样容易让考生感到疲倦，影响复习状态，最终导致复习效率下降。因此，考生需要合理安排时间，制定详细的复习计划，最好是具体到每天的复习任务。

有了复习计划，考生就会有明确的复习方向，不会盲目复习，从而实现复习效率的提高。此外，考生在制定复习计划时，应以老师的复习进度为参照，紧跟老师的复习节奏，不要单独复习。

2. 查漏补缺

高中考试不仅考一门科目，考生难免会有自己喜欢或不喜欢的科目，也会有擅长或不擅长的科目。如果部分考生偏科严重，那就会影响高考的整体成绩，只有各科齐头并进，才能取得好成绩。

因此，在中学考试冲刺阶段，考生需要把大部分精力放在薄弱环节上，对薄弱环节加以加强和巩固，从而提高薄弱科目的成绩，达到整体成绩的提高。

当然，这并不意味着考生可以忽略其它科目的复习，考生还应该重视优势科目的复习，这样才可以适当减少复习时间和强度，把大部分精力放在弱科上。

3.劳逸结合

最后两个月的复习势必是高强度的，考生往往需要把所有的精力都放在复习上，所以容易忽视正常的休息和放松。

如果考生没有得到足够的睡眠，就会感到缺乏精力，精神恍惚，这将影响第二天的复习，最终导致在中考的失利。

因此，考生要注意学习和休息的结合，保证充足的睡眠时间，以充沛的精力投入到学习中。此外，考生还需要多进行体育锻炼，体育锻炼不仅有利于提高考生的身体素质，还可以释放情绪，缓解压力，避免紧张学习引起的焦虑。

总之，考生要积极复习，为中考做好准备，不要觉得时间不够。只要充分利用剩下的两个月，运用有效的复习方法，就可以实现成绩的提高，最后两个月逆袭也不是问题!