如果父母的性格外向,但担心自己的孩子是内向,甚至怀疑孩子的行为是否健康,孩子可能会像成年人一样遭受焦虑和抑郁,注意孩子是否有抑郁症的症状是很重要的。然而,许多内向的孩子根本没有抑郁或焦虑。他们的行为是因为他们天生的性格造成的,内向是遗传造成的,不是轻易能改变的。所以你越是越早的接受你孩子与生俱来的内向性格,他们就会越快乐。
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怎么教育性格内向的孩子?江西封闭式特训学校心理教育专家给出7条建议,让孩子更优秀。
如果你是一个内向孩子的父母,以下这10件你必须明白的事情。
1、作为一个内向的人,没有什么不寻常的,也没有什么不光彩的
内向的人相对外向的人要少一些,大约占人口的30~50%。我们的一些最成功的领导者、艺人和企业家都是内向的,比如比尔·盖茨、艾玛·沃森、沃伦·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎莱拉和JK·罗琳等等。
2、孩子不会停止内向
你的孩子能不能“克服”讨厌喧闹的生日派对?根据马蒂·奥尔博士的说法:内向是孩子隐藏的礼物,内向和外向是遗传造成的(尽管父母在培养这种气质方面起着重要的作用)。内向者和外向者的大脑也有不同的联系。
根据马蒂·奥尔博士的说法,内向者和外向者的大脑可能使用不同的神经递质通路,他们可能倾向于神经系统的不同“侧面”(内向者更喜欢副交感神经一方,即“休息和消化”系统,而不是交感神经系统,因为交感神经系统触发了“战斗、逃跑或冻结”的反应)。此外,美国《神经科学》杂志发表了一项研究,其内容是:内向的前额皮质中有较大、较厚的灰质,这是与抽象思维和决策相关的大脑区域。因此,如果孩子比其他外向的同龄人更谨慎和保守,那么请你放心,这是有生物学原因的。
3、他们需要慢慢地适应新的人和环境?这没关系
在新环境和新人的周围,内向的人往往感到不知所措或焦虑不安,如果你正在参加一个社交活动,不要指望孩子马上就开始和其他孩子聊天。如果可能的话,早点到达,这样您的孩子就可以在那个空间里感到舒适,并且感觉其他人正在进入他已经“拥有”的空间。另一个选择是让孩子站在一个舒适的距离,比如在你身边,在他感到安全的地方,比如站在靠后一点的位置。多待几分钟让他安静的观察周围,会帮助他慢慢的适应。
如果这两种选择都不可能,请提前与他讨论这个事件,讨论谁将会在那里,将会发生什么,他可能会有什么样的感受,以及当他精力不够时他能做些什么。无论你有什么新的经历让他习惯,你要记住:慢慢来,但不能不去尝试。心理学家苏珊·凯恩(SusanCain)在谈到内向的孩子时,写道:“不要让他选择退出,但要尊重他的极限,即使看起来很极端。”还有“和他一起朝他提防的东西走过去……”
4、社交活动会激发你内向的孩子的活力
内向的人和外向的人都能因社交而导致精力流失,但对于内向的人来说,情况就更糟了。如果你的孩子比较大就教她去房间里或比较安静的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她较小的话,她可能不会意识到,自己已经筋疲力尽了,所以父母必须注意她是否有疲劳的迹象。
5、结交朋友可能会让内向的人感到非常伤脑筋
这意味着,当你的孩子在交朋友,又担心承担失败的风险时,你要给予他积极的支持。比如说一句话:“昨天,我看到你和那个新来的男孩说话。我知道这对你来说很难,我为你所做的事感到骄傲。“
6、你可以教他们自我调节他们的负面情绪
告诉他“你以为自己会在生日聚会上度过一段悲惨的时光是吗?,实际上你会结交一些新的朋友“有了这样的正面强化,随着时间的推移,孩子将更有可能自我调节负面情绪,走出他舒适区有关的负面情绪。
7、孩子可能有强烈而独特的兴趣
如果你的孩子对某事物有强烈而独特的兴趣,请给予他机会,去追求这些兴趣。这样可以帮助你内向的孩子,在一个外向的世界里获得更多的成功。打球或游戏活动可能对一些孩子来说很有帮助,但别忘了抛开这条老路,也可以考虑一下,写作课或科学训练营,总之,要让他积极参与一项活动,会给他带来幸福、快乐、还有信心。当然也可能让孩子有机会,与其他类似性格的孩子进行社交活动。