北京市十大小学生注意力培训班实力

北京市十大小学生注意力培训班实力，把握培养专注力的关键时期,“关键时期”这个概念对许多80后妈妈来说并不陌生，2岁孩子的平均注意力集中时间约为7分钟，3岁孩子约为9分钟，4岁孩子约为12分钟，5岁孩子约为14分钟，所以培养孩子的专注力，应该从2岁开始，在关键时期培养孩子的专注力往往可以达到事半功倍的效果。小编为大家推荐一家排名好效果好的专注力训练机构。

1.竞思学能训练机构

2.东方启音专注力训练机构

3.康语多动症康复机构

4.金博智慧专注力训练机构

5.优佳加专注力训练机构

6.天宝乐儿童专注力训练机构

7.筑心园情绪管理机构

8.东方司乐一对一专注力辅导机构

9.博沃思儿童成长中心

10.叮当学习力专注力训练机构

以上实时政策/入学信息，请以各培训机构官方通知为准，本文仅供参考，不作培训规划指导，欢迎在末尾评论/交流。

　　竞思专注力训练课程核心教学优势，专为提升设计

　　1.测评制定方案

　　采用注意力量表检测，结合视听通道连续操作性测试，加上脑电生理检测等技术手段，得出测评报告，并由专业的训练师分析并制定训练大纲，做到更完善的训练计划。

　　2.脑波反馈训练

　　脑电反馈训练是经过脑电反馈仪捕捉大脑皮层各区的脑波活动节律，基于视听觉方式反馈给青少年，经过训练师的分析引导，帮助青少年更好的调节和规范自己的大脑。

　　3.认知功能训练

　　5+5+1能力训练，以“注意力商”测量为基础，分析视觉通道与听觉通道的信息采集与整合能力，综合评估听、说、读、写、算，五大认知功能的脑处理功能，训练并提高五大能力。

　　4.心理辅导

　　15类心理问题评估与矫正，信心比金子都珍贵。不自信、畏难、自卑、唯唯诺诺、或对立违抗在噬食着孩子的未来，如果希望孩子能独当一面，就给他正规专业的心理辅导与干预。

竞思全面提升孩子以下能力：

1.注意能力——能保持长时间集中注意力，做到说、听、看、写、想同时运用，听课效率高；

2.记忆能力——掌握并熟练运用至少20种记忆方法和记忆策略；

3.言语智能——具有良好的概括归纳能力及言语表达能力；

4.想象创造力——拥有较好的创新思维、逻辑推理、发散思维、逆向思维等能力；

5.学习方法——掌握科学的学习方法，学习更轻松，效率更高；

6.学习习惯——养成良好的学习习惯，勤于思考，主动学习；

7.应试能力——掌握各科的应试策略，考试前的准备、考试时间的规划以及心理的调节等；

8.自省能力——自我观察、自我判断、自我反省和自律学习；

9.情绪管理——善于自我控制情绪、具备良好的心情调节能力；

10.合作组织能力——自信、*，具有卓越的领导组织才能；

怎么才能提高工作注意力

1.掌握沟通技巧

沟通是一件特别艰难的事情，为了加强有效的沟通，首先你必须要梳理自己的思路、抓住问题重点，与对方沟通确认。

当存在不同意见的情况下，充分表达自己的观点，同时也接受对方观点的表达，通过理性的思考最终达到协商确认。

2.加强专业性

专业性是决定工作效率的高低的一大重要因素，毫无疑问不专业会导致效率低下。而加强专业性的方法之一就是学习、总结与重复。

另外，可以针对性地参加培训班，提升技能。这是既快速又见效的方法。

3.提升专注力

同一时间只做一件重要的事情。先专心把一个项目完成，然后再做下一个。人们往往认为同时做很多任务可以完成更多工作，其实在各个任务之间疲于奔命有害无益。另外你还要不受打扰地工作，才能保持专注。

4.劳逸结合

大脑长时间持续运转，身体长时间不运动，产生疲惫感会使效率下降。

在你完成阶段性的任务之后，可以休息一下，比如伸个懒腰、做颈椎操或者冥想5~10分钟，调整自己的状态，激发自己的工作效率。

如何提高学习的注意力

首先要对自己有充分的自信，这是提高注意力的必备条件要以平常心对待，不能因为自己学习无法集中注意力而自责，不要自暴自弃。

在平时要注意“集中注意力的练习”，例如：在自己的房间里放松自己的身心阅读一本书，要多加的练习这样时间长了注意力自然养成。

学习的过程中，一定要注意自己的坐姿好的坐姿直接决定了学习的效率，如果不能有一个好的坐姿，那么注意力就会被转移。

最后，平时不能过量的吸烟饮酒，这是破坏自己大脑机能的主要来源，多注意吃些补脑的东西。

在生活中，爸爸妈妈可以经常请孩子帮忙拿各类小东西，从一件到几件不等，请孩子一次性完成。

比如：“请你帮我拿一个梨、水果刀，还要纸巾和一些牙签。”还可以经常让孩子向其他长辈传话，“告诉你妈妈，记得上楼的时候去拿报纸。”语句可以从简短的过渡到长一些的。