南京高考一对一冲刺集训

各位学生、家长大家好：

　　大家刚刚经历了中考，有喜也有忧，在此要恭喜那些进入理想学校的孩子和家长，同时也鼓励另外一些同学。其实，一切已成定局，与其拘泥过去，不如放眼将来。

　　对于快要进入高中的各位，也有人称新高一，有这样几点建议和提醒，希望在高中阶段能注意到。

　　1、关于大家的高中，无论是什么等级的，记住：四大名校也会出进不了大学的孩子，普通高中也会出一本生、名校生，一切取决于自己。

　　2、高中三年很快，一转眼就过去了，要明确自己的目标，知道自己要进入怎样的大学。

　　因为一些区重点、普通中学的一本率或者升学率并不高，要了解清楚，知道自己的定位。比如：某某学校一本率为20%，那A同学要考一本学校，那他的目标势必是平时考试学校的前15%，要有适当的余量。

　　3、学习好坏没有男女之分，高中也是这样。没有定论说男生一定比女生好，反之亦然。

　　4、要保持初中的勤奋，记得无论什么时候勤奋、努力都是很有用的。

　　5、如果你有些小聪明，或者大聪明，在你的初中阶段，可能无法施展，那就请用在高中三年吧。

　　6、高考可以选文理，但是不要过早决定，因为政策一直在变，你的成绩也是如此。均衡发展很重要，如果过早放弃，后果很严重啊。而且以后的自主招生考试都是考察学生全面与否。

　　7、高中的数理化与初中差异较大，不能考记忆、做题，关键要理解其本质和内涵，从概念出发，紧扣概念，做完题目不在多，要学会反思总结。

　　新8、学习的自觉和行为的自律，这一点是看到论坛里有家长在谈论华二和复旦附中的帖子想到的，我个人非常支持华二这样的教育方式，一种开放式的，以培养学生能力和兴趣为主，不只单一应试教育。所以在自主招生、保送生考试中常常脱颖而出。有家长觉得老师不管学生，事实上，这样的教育方式也不是不管，是少管，如果一直要靠家长、老师的盯着，那以后到了大学，走上社会也是很不利的。相比之下，上中的填鸭式学习对于高考也是有好处的，在成绩上的确有很大的突破。当然也很辛苦，每周一次的数学"魔鬼"考试被所有上中学生牢牢记住。正因如此，高考成绩很不错，所以在高中教育界，老师们都说，上中的孩子是考进名校的，华二的孩子是被选进名校的。还有一点值得补充的，2013高考的状元出自华二，前两年的状元出自上中。所以，各有各的好，不管怎样，无论在哪个学校，自觉学习、自主管理的能力必不可少！

　　新9、千万不要死读书！无论从老师的角度还是高考的角度，死读书都是不被认可的。高考的试卷比起中考试卷来，没有那么死板，要灵活的多。要求学生理解、掌握，不只是死记硬背。

　　10、要学会坚持，坚持自己的目标，自己的理想。相信自己可以！因为我也曾经亲眼见证过很多学生的奇迹。

　　2012年高考即将开始，大家在紧张的学习生活中要注意身体和学习的合理配合，下面介绍了几种提升智力运动，促进学习能力。

　　健走：作为一项简单有效的心肺练习，健走比普通的行走来得更有效果，可促进15%大脑的学习能力、注意力和抽象推理能力。

　　瑜伽：洛杉矶加州大学的研究人员进行的一项研究发现，不同的瑜伽动作也有不同的效果。比较向后的动作、向前的动作和站姿，他们得出结论，改善脑力的最佳姿势是身体向后弯曲。

　　舞蹈：学舞蹈很容易，要记住舞蹈动作，靠的是左脑的组织和理解力，想要跟上节拍，跳出韵味和美感，靠的却是右脑对于肢体的协调和想象力。因此多跳舞蹈对锻炼左右脑的效果很好。

　　骑脚踏车：骑脚踏车让你既要注意周遭环境的影响，也要做好平衡手脚的工作，并促进血液循环，让大脑摄入更多的氧气。所以，每次骑脚踏车后，你有可能感觉头脑清楚，思维清晰。

　　乒乓球：科学研究表明：乒乓球运动要求大脑快速紧张地思考，促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

　　游泳：游泳能促进脑细胞的发育。水对外周血管的按摩和刺激能够提高我们神经系统对外界的反应能力，促进右脑的开发和使用。

　　滑雪：滑行时，眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度地训练反应速度，尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感，提高一个人应对各种挑战的自信心。