西安碑林区初中一对一全科冲刺班

　　随着新学期的到来，中考生大规模的身体检查即将开始。通过体检，可以针对每个学生的身体状况、发育水平做出相对客观的评价，同时也能及时发现一些异常指标。因此体检过程中所收集的检验指标的准确性是非常必要的。在这一过程中要了解一些必要的注意事项。

　　中考生在面对体检时要从3方面做好准备：首先，保持良好的作息。精神不要过分紧张，避免剧烈运动和情绪激动，睡眠要充足，否则容易引起植物神经紊乱，导致血压、脉搏等数据异常。其次，在饮食方面，前一日晚餐要进食清淡食物，最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品，勿饮酒。检查当日早晨空腹，禁止食用油炸食品或脂肪含量过高食物，否则容易导致血糖、转氨酶以及尿蛋白应激性增高。最后，检查当天服装要选择宽松的轻便服装，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，勿穿有金属扣子的内衣裤、勿携带贵重饰品及勿戴隐形眼镜。测量血压以及心音前不能剧烈活动，至少静息10分钟后方可进行检查。

一些经验显示：一些学生在升入高中后，数学成绩容易出现滑坡现象，其中也不乏初中的数学学的好的学生。一部分学生认为："我在数学上已投入了大量的精力，但高中数学实在太难"，导致对学好高中数学失去了信心。
　　
　　造成这样的原因，主要是初高中数学存在着巨大的差异，而一部分学生又没有为此做好充分的准备，从而导致初高中的衔接不好，产生了以上的问题。
　　
　　那么，初高中的数学究竟存在着怎样的差异呢？
　　
　　1、知识内容上的差异
　　
　　初中数学知识少、浅；难度不大、知识面窄。高中数学知识广泛，既是对初中数学知识的推广和引伸，也是对初中数学知识的完善，它抽象性、理论性更强，尤其是在高一，首先碰到的就是理论性、抽象性很强的集合、函数等概念，使一些初中数学基础很好的学生也难以适应。
　　
　　2、思维方法上的差异
　　
　　初中数学的思维方法更趋向于形象和合情，而高中数学的思维方法更趋向于抽象和理性，对数学思想、数学方法的要求较高，要求学生能从多角度、多方面思考问题，在创新能力、应用意识上有更高的要求。初中数学中，题目、已知和结论用常数给出的较多，一般来讲，答案是常数和定量。学生在分析问题时，大多是按定量来分析问题，这样的思维和问题的解决过程，只能片面地、局限地解决问题，在高中数学学习中我们将会大量地、广泛地应用代数的可变性去探索问题的普遍性和特殊性。
　　
　　那么，针对这样的差异，我们这些准高一的学生应该怎么办呢？
　　
　　1、做好思想上的准备
　　
　　必须认识到，高中数学的难度有所增加，又由于一开始就是理论性、抽象性很强的集合、函数等概念，所以一方面，不能有丝毫的放松思想，觉得经过了一个苦难的初三，现在可以松口气了；另一方面，即使努力了，而考试的分数却比初中有所下降，这也是正常的，不要惊慌失措，更不要失去信心，尤其是对于那些中考考得还不错的同学，更要有此思想准备，不要因此自暴自弃。同时要树立信心，只要我们未雨绸缪，早做准备，就一定可以克服以上的困难。
　　
　　2、做好学习方法上的准备
　　
　　（1）注意新旧知识的转化，形成新的系统。
　　
　　人们学习的过程就是用掌握的知识去理解未知的知识，去解决新的问题。可见，学习就是不断地化归转化，不断地继承、发展、更新旧知识，形成新知识，构建新系统。因此，初中知识是基础，应在此基础上去学习高中的知识，并不断的对新旧知识进行整合，形成新的体系。
　　
　　（2）注意在知识的学习中提炼、掌握数学思想方法。
　　
　　数学教材是采用蕴含披露的方式将数学思想溶于数学知识体系中，因此，适时对数学思想做出归纳、概括是十分必要的。与高中数学有关的思想方法主要有四类：函数方程思想、数形结合思想、分类讨论思想和等价转化思想。数学方法大体上有：配方法、换元法、分析法、反证法、数学归纳法、解析法、待定系数法、定义法等等。
　　
　　3、建立良好的数学学习习惯
　　
　　习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的数学学习习惯，会使自己学习感到有序而轻松。高中数学的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。
　　
　　在平时学习中注意做到：
　　
　　（1）记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。
　　
　　（2）建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到：能从反面入手深入理解正确东西；能由果索因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整，推理严密。
　　
　　（3）记忆数学规律和数学小结论。
　　
　　（4）与同学建立好关系，争做"小老师"，形成数学学习"互助组".（5）反复巩固，消灭前学后忘。
　　
　　（6）学会总结归类。可：①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分类。
　　
　　那么，暑假里，为做好初高中数学学习的衔接，该做些什么呢？
　　
　　可以对照以上所说，进行高中数学的预习，在预习中，一定要站在系统的高度去接受知识，站在哲学的高度去思考问题，把初中的知识、方法归入到高中新的系统中来，从而很好的利用初中所学，消除初高中数学差异给我们所带来的困难，尽快进入高中的学习状态。如果觉得自己预习有一定的困难，去上一个好的预习班什么的也是可以考虑的。
　　
　　毫无疑问，只要我们未雨绸缪，早做准备，方法得当，就一定可以克服以上的困难，顺利地进入高中数学的学习中来。