宁波十大实力排名儿童多动症训练机构一览表

营造有利于集中注意力学习环境

孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

注意延长注意力时间

延长注意力时间，有什么方法比阅读延长孩子的注意力时间。家长们可让孩子选择一些喜欢的读物，给孩子足够的时间和安静不受打扰的环境，周围不要放电子产品、零食和玩具这些容易引起孩子分心的东西。孩子沉浸在喜欢的读物中，时间不知不觉地度过，孩子的注意力无形中就得到训练，注意力持续时间便会不知不觉延长。

孩子的专注力是否集中直接影响以后上学的成绩好坏，而专注力并不是天生的，这是需要后天慢慢培养的。如果说孩子的专注力总是被破坏，而且总得不到保护时间长了注意力就会慢慢涣散。如果要想提高孩子的专注力，平时一定要多注意避免打扰孩子。

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